Kui olete inimene, kes kaldub kurguvalu kannatama, on oluline võtta arvesse, millised on need põhjused, mis põhjustavad teil neid ebamugavusi, sest kui te tuvastate sellist ärritust põhjustavad tegurid, saate selle parandada ja vältida samasse seisundisse sattumist. Selles artiklis kirjeldame kurguvalu põhjuseid, et sa teadaksid selle ebamugavuse kõige sagedasemaid põhjuseid ja te saate seda vältida.

Samuti võite olla huvitatud: Kuidas leevendada kurguvalu bikarbonaadiga

Valu kurguse põhjused

Valu on tavaliselt kurguvalu, eriti ajal, mil temperatuur muutub, sest meie keha peab harjuma uue kliimaga ja võib-olla ei ole täielikult valmis. Kõige levinumad kurguvalu põhjused toovad esile järgmise:

• Viirus : on kõige sagedasem nende valu kannatuste põhjus. Ja see, et nad libisevad suhu läbi hingatava õhu ja kui see on immutatud kurgu rakkudesse, võib see põhjustada infektsioone nagu külm. Inimkeha kaitseb end selle viiruse eest, põletades piirkonda ja see on põhjus, miks te tunnete valu ja ärritust.

• Bakterid : tavaliselt sattuvad bakterid kurgu piirkonda viiruse tõttu, mis on pingestunud, seega on see kõigepealt viirusinfektsioon, mis annab bakteritele tee. Nn "streptokokk" on kõige levinum bakter, mis sageli piirkonda ärritab, tekitab ka põletikku ja võib põhjustada tonsilliiti. Bakteritega võitlemiseks on tavaliselt vaja spetsialisti määratud antibiootikumiravi.

• Suits : on teada, et suits võib põhjustada kurgu ärritust, olenemata sellest, kas see on tubakasuits, suitsu reostus või tolm. Nende mürgiste aurude sissehingamine võib ärritada kõri katvat membraani; Seega, kui kurguvalu kannatab, on oluline, et kiireks taastumiseks hoiduks suitsetamisest või liigse saastumisega kohtadest.

• Alkohol ja vürtsikas : alkohol ja vürtsikate toitude retseptid võivad ärritada kõri, põhjustades meile tugevat ebamugavustunnet.

• Kuiv õhk: küte või kliimaseade on ka välised elemendid, mis võivad põhjustada kõri valu, eriti kui teil on suu kaudu hingamine.

Kodu õiguskaitsevahendid kurguvalu leevendamiseks

Lisaks farmaatsiatoodetele, mis on ette nähtud kurguvalu leevendamiseks, peaks olema teada, et on olemas ka mõningaid koduseid abinõusid, mis toimivad väga hästi valu vähendamiseks. Põhimõtteliselt toimib kõige paremini see, et kurnad looduslike koostisosadega, millel on tervendav ja põletikuvastane omadus; parimad on järgmised:

• Tüümian : tehke tüümianni infusiooniks ja kui see on sooja temperatuuri juures, siis küündi sellega. See taim on looduslik antiseptik, mis vähendab põletikku ja leevendab ebamugavust. Korrake protseduuri kolm korda päevas ja märkate parendust.

• Salvia : see taim on ideaalne ka põletiku vähendamiseks ja ebamugavuse leevendamiseks; seetõttu on soovitatav valmistada salvrätiku lehtedega infusiooni ja mõrkuda, kui jook on leige. Korrake protsessi 2 või 3 korda päevas ja vähehaaval märkate, kuidas sa paranevad.

Kui olete huvitatud rohkem õppimisest, lugege meie artiklit kurguvalu looduslike abinõude kohta.

Vältige kõri valu

Nüüd, kui te teate kurguvalu põhjuseid ja mõningaid looduslikke abinõusid selle ravimiseks, on oluline, et te teaksite mõned nipid, et vältida nii kiiresti haiget.

• Suitsetamine lõpetada : nagu me juba märkisime, muudab tubaka mürgine suits või atmosfäär kurgu ärritavaks kiiremini, nii et nende ebamugavuste ärahoidmiseks on kõige parem vähendada tubaka tarbimist ja vältida kohtade sattumist palju suitsu, palju tolmu jne.
• Ära räägi liiga valjusti : hääle sundimine teeb ka kõri valusaks nii, et teil oleks madalam toon ja hoolitseda kaela eest, kaitstes seda talvel külmade sallidega ja kliimaseadmetega.
• Püüdke hingata läbi nina : kui õhk suhu satub, kuivab kõri ja võib põhjustada ärritust, nii et proovige hingamist läbi nina, et vältida seda valu või muid kaelavastaseid infektsioone.
• Vältige külmade toitude söömist : eriti talvehooajal ärge võtke jäätis või joogid, mis on liiga külmad, sest kõri võib olla pahameelne ja ärritunud.

Me anname teile rohkem trikke, et saaksite vältida kurgu valu ja saavutada optimaalsemat tervist.

See artikkel on lihtsalt informatiivne, meil ei ole õigust ette näha mingit meditsiinilist ravi ega teha mingit diagnoosi. Kutsume teid üles pöörduma arsti poole, kui esitate mis tahes seisundit või ebamugavust.