Bruksism on seisund, kus patsient pingutab hambaid alateadlikult pikaks ajaks, isegi kui hammaste lihvimisel tekib müra. See seisund, mis võib tekkida une ajal või päeva jooksul, tekitab emaili ja hammaste luu märkimisväärse kulumise, mis võib viia hammaste kadumiseni raskematel juhtudel. Kuid seda harjumust saab kontrollida ja kõrvaldada erinevate ravimeetodite kaudu, nii et seletame, kuidas bruxismi ravida .

Samuti võite olla huvitatud: Kuidas teada saada, kas mul on bruxism?

Bruksism on stress ja pingestatav haigus, mis tavaliselt esineb siis, kui patsient on ärev, närviline või väga pingeline. Kuna see on harjumus sageli teadvuseta patsientidele, eriti neile, kes kannatavad öösel, on hambaarsti diagnoos parim viis kinnitada, kas me kanname bruksismi.

Lihtsalt ülevaadet, et hambaarst saaks määrata kindlaks selle patoloogiale iseloomuliku hambaemaili kulumise ja murdude esinemise.

2

Kuna selle haigusseisundi päritolu on otseselt seotud stressiga, on bruksismi raviks vaja võtta mõningaid meetmeid hambaravi tasemel, kuid on oluline ka teha muudatusi meie rutiinis, mis võimaldab meil vähendada pingeid ja vähendada stressi.

Hambaarstide üks kõige sagedasemaid soovitusi, eriti nende patsientide puhul, kes intensiivselt kannatavad bruxismi sümptomite puhul, on hammaste lõhkumise realiseerimine ja kasutamine, mis võimaldab vältida hammaste vahelist hõõrdumist, mistõttu see kaob. ebamugavustunne Lõhenemine on ideaalne neile, kes selle une ajal kannatavad.

3

Probleemi teadvustamine on samuti osa ravist, eriti patsientidel, kes kannatavad päeva jooksul bruksismi all. Kui stressiolukord või stress teie igapäevasel ajal viib teid lõualuu pingutamisele või hammaste lihvimisele, on oluline seda olukorda teadvustada ja harjumust korrektselt korrigeerida.

4

Samuti on soovitatav teha mõningaid muudatusi, et vähendada stressi ja ärevust, mis mõjutab otseselt meie seisundit, mis aitab ravida bruxismi. Seetõttu on soovitatav:

• Treenige sageli, sest selle paljude eeliste hulgas on stressi ja pingete vähendamine.
• Tehke erilisi tegevusi, et vähendada stressi nagu jooga, pilates või meditatsioon.
• Leidke meelelahutus, mis võimaldab meil oma igapäevasest rutiinist lahkuda ja lõõgastuda.

Kõik see parandab patsiendi elukvaliteeti, aidates tõhusalt ravida bruxismi.

See artikkel on lihtsalt informatiivne, meil ei ole õigust ette näha mingit meditsiinilist ravi ega teha mingit diagnoosi. Kutsume teid üles pöörduma arsti poole, kui esitate mis tahes seisundit või ebamugavust.