Paljud inimesed kannatavad raskete põlveliiguste all, mis rahustavad valuvaigistitega, ilma et nad oleksid kunagi teadlikud, et nad kannatavad patellarondromaatsiaga, kahjustusega, mida iseloomustab patella liigese kõhre degeneratsioon. Patella tagumises osas on progresseeruv pehmendamine, millel on erinevad sümptomid, sealhulgas valu ja ebamugavustunne. Kuna me selgitasime, kuidas teada, kas teil on patellar chondromalacia .

Samuti võite olla huvitatud: Kuidas ravida põlve patella kulumist

Chondromalacia patella põhjused

Chondromalacia patella põhjused on mitmed ja erinevad:

• Põlve või põlve halb joondamine.
• Suure sisemise atroofia.
• Genu-Valgo.
• Tõeline põlvekaitse kompleks - recurvatum.

Tavaliselt esineb seda noorukitel või noortel täiskasvanutel ja seda esineb tavaliselt naistel. See ilmub ka siis, kui põlve on traumeeritud või kui töö tulemusena on see pikka aega sunnitud.

Kõik need põhjused soodustavad patella tagumisest aspektist suuremat hõõrdumist reieluu klasside vastu, põhjustades patellas muutusi ja muutusi aeglaselt ja järk-järgult.

Chondromalacia patella sümptomid

Peamised sümptomid on allpool selgitatud sümptomid, kuid sõltuvalt inimesest võib olla rohkem või erinev, seega on alati soovitav pöörduda arsti poole.

• Kõige olulisem sümptom on valu . See on ülemaailmne valu, mis on laialt levinud põlvel ja mõnikord raske leida. Rõhutatakse ronimisel ja eriti trepist alla minekul.
• Kinnipidamise ja hõõrdumise tunne on raske täpsustada.
• Põlve ebastabiilsuse tunne.
• Crepitating ja liigeste liikumine : seda saab selgesti selgitada, kui põlv on painutatud nii, nagu oleks sees "liiv" või raske selgitada.
• Pihustage liigesliigutust väga sageli.

Chondromalacia patella ennetamine

Kui teie haigus juba mõjutab, on mõned lihtsad nõuanded, mida saate järgida, et leevendada nende arengut:

• Ärge saage põlvili või kükitama.
• Kui istute, ei painuta põlve palju.
• Ära tee kaalu.
• Harjutage nelinurksete isomeetriliste harjutustega.
• Jalgratta ilma vastupanu.
• Ujumine ilma aquagymita.

See artikkel on lihtsalt informatiivne, meil ei ole õigust ette näha mingit meditsiinilist ravi ega teha mingit diagnoosi. Kutsume teid üles pöörduma arsti poole, kui esitate mis tahes seisundit või ebamugavust.