Jalgrattaga sõitmine on väga soovitatav tegevus, kuna samal ajal on meie keha jaoks lõbus. Lapsed ja täiskasvanud saavad jagada ilusaid jalgratta ekskursioone kas linnas või mägedes . Kuid alati on vaja minna hästi varustatud, maksimaalse mugavuse tagamiseks ja samal ajal kaitsta jalgratta sõitmisel võimalike kukkumiste või vigade eest. Isegi kui me ei ole professionaalsed jalgratturid või pikad teekonnad, on alati oluline enne jalgrattaga sõitmist ja kodust lahkumist hästi ette valmistuda . Nii et te ei unusta midagi, siis seletame, milliseid seadmeid peate jalgrattaga sõitma.

Samuti võite olla huvitatud: Kuidas puhastada jalgrattaid Järgnevad sammud: 1

Kiiver: Jalgrattaga sõitmisel on nii kiivri kui ka täiskasvanute puhul kohustuslik kasutada kiivrit, olgu see siis linn, tee või mägi.

2

Culotte ja jersey: see on spetsiaalselt jalgratturitele mõeldud rõivas, et kaitsta kõige tundlikumaid osi ja vältida hõõrdumist ning samal ajal hõlbustada naha higistamist.

3

Seljakott on varustatud: On oluline, et tuua võimalikuks aja muutmiseks söökla värske veega, kaloreid sisaldava toidu, soolade ja süsivesikute ning mõningase jope või vihmamantlaga.

4

Kindad ja prillid: Käte ja silmade kaitsmiseks on soovitatav kasutada ka kindaid ja prille, eriti pika rattaretke puhul.

5

Tööriistad ja varuosad: Tööriistade ja põhiliste varuosadega kaasasolevat komplekti ei saa vigastada igasuguste ettenägematute sündmuste puhul, nagu õhupump, plaastrid või isegi varuratas.

6

Saddlebag: Kui teete regulaarseid väljumisi või mitu päeva, soovitame kasutada sadulakotid, et salvestada kõike, mida vajate.

7

Esmaabikomplekt: võib osutuda kasulikuks ka mõned olulised asjad, mis langetamise korral esimeseks raviks. Näiteks võime võtta sidemeid, alkoholi, marli jne.

8

Mobiiltelefon: see on hädavajalik vahend, kui midagi juhtub sinuga ja teil on vaja abi küsida, eriti kui olete üksi, aga ka siis, kui sa oled kaasas.