Kuidas alustada vees suusatamist

Vee suusatamine on lõbus spordiala, mis püüab parema suusaga vee kohal liuguda. Tavaline veesuusatamine toimub kahe suusaga, samas kui slalom suusatamine on suusatamine ainult ühe suusaga. Neid näpunäiteid saate vaadata, et selgitada mõningaid mõisteid slalomi suusatamiseks .

Samuti võite olla huvitatud: Kuidas teha veesuusatamist Samme järgida: 1

Alustage oma nõrga jala sisenemist veesuusatõstukisse . Näiteks, kui olete parempoolse käega, paigutatakse teie parempoolne suusaraja tagaosas, samal ajal kui vasak jalg paigutatakse esiküljele. Soovitame kasutada jalgsi sisenemiseks mõnda biolagunevat seepi. Kui teil on paadil platvorm, saate hõlpsamini suusatada.

2

Stiilne su tugev jalg suusa tagaosas vastutab roolina tegutsemise ja suusamäelaste eest. Kui paat hakkab, peaks seljajalg suusatama vee vastu, jõudude kombinatsioon vastutab veest välja viimise eest.

3

Veenduge, et mõlemad jalad oleksid slalomi suusas mugavad, viiksid suusatross ja oodake koos palonieriga keha lähedal, et juht saaks trossi pingutada.

4

Ütle juhile kohe, kui olete valmis. Enne signaali andmist võtke sügav hingamine ja veenduge, et käed, jalad, torso ja köis on joondatud.

5

Hoia oma positsiooni, kui paat hakkab venitama. Kui paat kiireneb, kasutage suusat kui kilpi, lükake vastu vee jõudu, jalad ja põlved on teie amortisaatorid. Lükates paadi veidi jõu vastu, laske paadil torso edasi liikuda. Jõudude kombinatsioon hoiab teie keha veest välja. Kui me liigume oma keha liigselt edasi, suusatab tippu ja me langeme suhu veele, vastupidi, kui me hoiame oma keha liigselt tahapoole, jõuab see punkteni, et me ei suuda hoida vee jõudu meie keha vastu.

6

Väljaspool vett, hoidke oma tasakaalu, slalomi suusas on meil vähem pinda ja see on keerulisem seista. Ärge kalduge tugevalt ühele või teisele küljele, alustage sujuvatest ja progressiivsetest liikumistest. Hoidke põlved pisut painutatud, püstises asendis, kuid keha on pooleldi paindunud.

7

Teil võib tekkida vajadus tõusta rohkem kui üks. Testige liikumist korduvalt, kuni teil on see täiesti kontrollitud. Ära anna alla ja saa seda!

Nõuanded
  • Lõikega sõrmedega kindad kannavad suuremat haardet suusatõusu ajal. Kindad võivad takistada ka käekohtade moodustumist.
  • Alguses suusatajad võivad eelistada kahte suusatamist ja jätta ühe niipea, kui nad on veesse sisenenud. See on suurepärane võimalus suusamängude õppimiseks.
  • Slalmi langused on raskemad, slalomi kiirus on alati kõrgem, valmistub raskemaks languseks hea vestiga ja neopreeniga.
 

Jäta Oma Kommentaar