Nagu nimigi ütleb, ühendab kitesurf spordi ja purjetamise spordi ning on atraktsioon adrenaliinist sõltuvale meremehele. Käesolevas artiklis räägime mõningatest põhimõistetest kiteboardingu ja sportlase füüsilise kuju kohta . Oluline on alati meeles pidada, et kitesurfing on riskantne sport.

Samuti võite olla huvitatud: Kuidas seda teha Kitesurfis järgmiste sammudega: 1

Enamiku kitesurfimise spordi jaoks vajalikud oskused on purjetamise kontrolli all ning seetõttu tuleb kõigepealt alustada treeningut kitesurfingiga, et õppida purjetama ja juhtima. Algajate puhul alustage väikeste mõõtmetega õppeveesõiduga, mis on vees kasutatava purje väiksem versioon. On tavaline, et kitesurfing kursustel pühendame umbes 4 tundi maale enne veesurfimise harjutamist. Õpilase edenemine on väga muutuv, kuigi soovitame veeta rohkem aega lootsimises üksi ja olla vees, et vältida kahju tekitamist. Manöövrid, mida nimetatakse keha lohistamiseks.

2

Kitesurfingu edu sõltub suuresti praktiku füüsilisest seisundist . See viitab kesksele kõhule, seljale, puusale ja vaagna lihastele. See nõuab head tasakaalu, mis on lauale ja lauale pöördumiseks hädavajalik.

3

Kitesurfimine võib olla pingeline sport, eriti kui me alustame, sest lihaseid hoitakse alati pinges. On tavaline, et alguses peame oma istungid enne, kui me tahame, lõpetada, seetõttu püüame pikendada meie Kitesurfi istungeid, jätkates vastupanu programmi veest välja. Võime harjutada ja omandada vormi, harjutades ujumist, jalgrattaga sõitmist, jooksmist või aeroobikat. Füüsilise võimekuse suurenemine toob kasu kitesurfersile, vähendades nende vigastuste ohtu ja suurendades nende lõbusust.

4

Kitesurferi kaal on kitesurfingis kaalukas . On tavaline, et kergemad kitseurfeerijad võivad purjetada nõrgemate tuulega ja neil on raskemate ees eelised. Me peame arvestama oma kaaluga, kui valida lohe valik, soovitatav on umbes 60-70 kg sõitja, kellel on umbes 9 kuni 10 meetri pikkune harksaba, samas kui soovitatav oleks raskem rattur 80–90 kg. mõõdetuna umbes 11 kuni 13 meetrit. Alati, kui tavalised tuuled on umbes 12 kuni 18 sõlme.

5

Kitesurfing on põnev, kuid ohtlik spordiala, mis muudab esmatähtsaks ohutusalase koolituse. Loomapidajad peavad harjumuspäraseid ilmastikutingimusi vaatama ja tingimusi mõistma. Loomapidajad peaksid teadma, kuidas kasutada oma varustuse turvaelemente, eriti turvavabastussüsteemi, mis võimaldab ratturil hädaolukorras kiiresti lohe hävitada. Turvasüsteemide teadmatus ja nende halb hooldus on kitesurfingis toimunud õnnetuste peamised põhjused. Soovitav on kasutada päästevestide kaitset ning pea ja silmade kaitset.

Nõuanded

• Proovige erinevaid tuulelohesid ja võta kursus enne ostmist, paljud koolid võimaldavad teil ühte päeva üürida.
• Kitesurfimine on äärmuslik ja ohtlik spordiala, võtke kõik ohutusmeetmed enne proovimist.