Praegu on suur hulk ravimtaimi, mida kasutatakse väga sageli erinevate tervisehäirete vastu võitlemiseks, nende hulgas leidub ka sigurit, taime, millel on suur hulk omadusi, mida sageli ei teata, kuna seda kasutatakse salatites toiduainena. . Järgmises .com artiklis tutvustame teile sigurite omadusi, selle tarbimise eeliseid ja ka vastunäidustusi.

Samuti võite olla huvitatud: Purslane'i omadused

Sigurite omadused

Sigur on taim, mis on pärit Euroopas, Aasias ja Põhja-Aafrikas, kuid nüüd (ja selle kasutamise tõttu) võib seda leida kogu maailmas.

Iidsetel aegadel oli sellel taimedel oma ravimite ja terapeutiliste omaduste poolest hea maine, on olemas andmed selle kohta, et egiptlased on neid kasutanud maksa ja sapipõie probleemide raviks.

Üks selle taime populaarsemaid omadusi, mis algas Prantsusmaal Napoleoni ajal, on selle kasutamine kohviasendajana, mille tarbimiseks valmistatakse selle juurtega valmistatud infusioone.

Teisest küljest on selle kõige tavalisem kasutusala salati koostisosa, mille tarbimiseks võite kasutada nii toores kui ka keedetud, kasutades selleks lehed ja varre.

Sigurite omadused ja eelised

Siguri juurest leiate kõige suurema toimeainete kontsentratsiooni, nagu tärklis, mineraalid, inuliin, sigurhape, tanniinid ja C-, B-, P- ja K.-vitamiinid. Tea täielikult:

Hea sapipõie jaoks

Arvatakse, et tänu inuliinile võib sigur vähendada soole vähktõve riski, samuti tänu oma olemasolevate tanniinide kontsentratsioonidele, see toimib sapipõie detoksifitseerimisel ja desinfitseerimisel.

Vähendab veresuhkru taset

Siguritarbimine soodustab suhkru sisalduse vähenemist veres, seega vähendab see kolesterooli, väldib arteriaalse skleroosi probleeme ja aitab ka diabeedi vastu.

Puhastage meie keha

Siguril on kerge mürgine koostis, mis ei ole inimesele kahjulik, kuid on suurepärane parasiitide soolte puhastamiseks, mistõttu seda kasutatakse tavaliselt soolte usside kõrvaldamiseks.

Ideaalne maksaprobleemidele

Tänu sigurit sisaldavatele orgaanilistele ühenditele on see suurepärane ainevahetuse paranemise omadus ning soodustab ka sapi sekretsiooni. Praegu kasutatakse seda loodusliku vahendina maksaprobleemide, nagu hepatiit, rasvmaks või paljud sapipõie tõttu tekkinud tüsistused, vastu võitlemiseks.

Parandada seedimist

Küllastustunde, käärsoole ja kõhukinnisuse vastu võitlemiseks kasutatakse selle küllastusvõime tõttu, söögielses tassis siguri infusioon stimuleerib seedimist, rahustab närve ja aitab paremini metaboliseerida toitu.

Teine viis, kuidas see soodustab seedeprotsesse, on tänu laksatiivsele toimele, aidates sooled puhastada ja samuti teha koostööd selliste probleemide vastu nagu gastriit.

Lõhnav efekt

Nagu varem öeldud, on sigur on kohvi asendaja, mis soosib ärkveloleku seisundit ja toimib unisuse vastu.

Sigurite vastunäidustused

Lisaks kõikidele eelistele, mis siguril on meie tervisele, on mõnedes olukordades ka mõned vastunäidustused, mistõttu selle tarbimist ei soovitata, kui :

• Podagra või artriidi probleemid
• Aneemia või hüpertensioon
• Unetusprobleemid
• Haavandid maos või sooles
• Kui teil on neerudes käärsoole probleeme

Kahtluse korral on soovitatav konsulteerida arstiga või kui te tarbite sigurit ja kannate sellega seotud sümptomeid.

See artikkel on lihtsalt informatiivne, meil ei ole õigust ette näha mingit meditsiinilist ravi ega teha mingit diagnoosi. Kutsume teid üles pöörduma arsti poole, kui esitate mis tahes seisundit või ebamugavust.

Nõuanded

• Traditsiooniliselt valmistatakse sigurinfusioone, segades kaks supilusikatäit ühes liitris vees, lastes keeda vähemalt veerand tundi. Seejärel lase jahtuda ja lisada veidi magusainet (kui võimalik, vältida suhkrut).