Palavik on keha loomulik reaktsioon midagi halba. Kehatemperatuuri tõus on tingitud sellest, et keha võitleb normaalsesse seisundisse naasmiseks. Palavikuga kaasnevad sageli ebameeldivad sümptomid, nagu peavalud, lihasvalu, külmavärinad, iiveldus, oksendamine ja kõhulahtisus. Infektsioon on palaviku kõige levinum põhjus. Muud põhjused on liigne päikesekiirgus, allergiline reaktsioon ja vaktsiini kõrvaltoime. Kui soovite teada, kuidas palavikku alandada, siis ärge unustage seda artiklit lugeda.

Samuti võite olla huvitatud: Kuidas vähendada palavikku ilma ravimeid?

Takistage kiusatusele võtta ravimit palaviku esimesel märgil . Palavik on loomulik näitaja, mis näitab, et teie keha võitleb nakkuse või ebatavaliste asjaolude vastu. Kui ravite palavikku väga kiiresti, ei pruugi teie kehal olla piisavalt aega selle probleemi lahendamiseks.

2

Kontrolli palavikku väga hoolikalt. Võtke oma temperatuur regulaarselt kindlaks, kas teie seisund halveneb. Kui palavik tõuseb või ei näita märke langemisest, võtke selle vähendamiseks atsetaminofeen või ibuprofeen. See aitab ka leevendada mõningaid palavikuga seotud valu ja muid tüütuid sümptomeid.

3

Joo palju vedelikke, et jääda hüdreeritud. Keha vajab palju vedelikke, et ta saaks agressiivselt võidelda palavikku põhjustava toimega. Vedelike asendamine on eriti oluline, kui teil tekib oksendamine või kõhulahtisus.

Imeda ämber maitsestatud jääd või jääd või jääkülma mahla või väga külma puljongit. Lisaks joogiveele on kõige parem järgida vedelat toitu, mis sisaldab puljongit ja želatiini. Sa saad uuesti süüa tahkeid toite, kui hakkate end paremini tundma.

4

Võta võimalikult mugav ja puhata piisavalt, et keha saaks palavikku võidelda. Kandke kerget riietust ja hoidke ruumi jahedas. Püüdke sooja vanni ja kui olete puhkeasendis, pange oma pea peale külma lapiga, mis aitab ka. Magamine võib aidata immuunsüsteemi palju rohkem kui midagi muud. Mida rohkem energiat säästate, seda võimekam on võidelda haigusega, mis põhjustab palavikku.

5

Soovitatav on anda lastele soe käsn vann, kui nende temperatuur on üle 40 kraadi, kuid oodake 30 minutit, kui olete paratsetamooli manustanud. Puhastage last sooja veega pesumasinaga või asetage see sooja vee vanni 20 minutiks, seejärel kuivatage põhjalikult ja kontrollige selle temperatuuri. Kui see on alla 40 kraadi, siis ärge jätkake sooja veevanniga. Kui laps väriseb, kuumuta vesi mõne kraadi võrra järgmise vanniga.

6

Konsulteerige oma arstiga, kui palavik on väga suur või kestab mitu päeva. Üle 39 ° C temperatuuri peetakse üldiselt väga suureks. Samuti peaksite pöörduma arsti poole, kui teil tekib segasus, valulik urineerimine, jäik kael, krambid, hingamisraskus, oksendamine või raske kõhulahtisus.

See artikkel on lihtsalt informatiivne, meil ei ole õigust ette näha mingit meditsiinilist ravi ega teha mingit diagnoosi. Kutsume teid üles pöörduma arsti poole, kui esitate mis tahes seisundit või ebamugavust.