Petersell on köögis laialdaselt kasutatav maitsetaim, kuid see on ka hea liitlane neile, kes üritavad kaalust alla võtta ja tahavad seda teha tervislikul viisil pärast hüpokaloriaalset dieeti ja tarbides tõhusaid looduslikke toidulisandeid. Muuhulgas võib petersell puhastada keha ja puhastada seda toksiinidest, vältida vedelikupeetuse kannatusi, vähendada soovi süüa ja põletada rohkem rasva. Kõik koos on täiuslik valem kaalulanguse saavutamiseks ja nendest kilodest vabanemiseks, mis ületavad mõlemad kulud. Kui soovite teada, kuidas valmistada peterselli teed kaalust alla võtta ja kuidas seda võtta, jätkake selle artikli lugemist. Lisaks anname teile teisi tõhusaid retsepte, et kaalust alla võtta, ära jäta seda!

Samuti võite olla huvitatud: 4 detox loksub kaalust alla

Omadused peterselli kaotada kaalu

Petersell on kulinaarne ürd, mis on väga kasulik kehakaalu vähendamiseks tänu oma koostisele, mis sisaldab A-, B-, C- ja E-vitamiine, kaltsiumi, magneesiumi, kaaliumi, mangaani, tsinki, rauda ja apiooli. Järgmisena kirjeldame üksikasjalikult, millised on peterselli omadused, et kaotada kaalu, nii et te teaksite, kuidas see teie kehas toimib:

• See puhastab ja diureetikum: tänu apiooli sisaldusele suurendab petersell diureesi ja see hõlbustab toksiinide elimineerimist organismist ja takistab vedeliku retentsiooni, mis seisneb lisaks turse tekkimisele kergelt kaalu suurendamisele.
• See parandab soole transiiti, soodustab gaaside eemaldamist ja hoiab ära kõhu turse.
• Suurendab küllastustunnet, mis võimaldab teil tunda end täiuslikumana ja sellest tulenevalt vähendada kogu päeva süüa.
• See toimib tõhusalt kõrge hulga halva kolesterooli ja triglütseriidide sisalduse suhtes veres.
• Soodustada keha poolt rasvade põletamiseks tõhusamalt ja kiiremini läbiviidavat protsessi.

Peterselli tee kaalust alla võtta

Kui soovid ära kasutada kõiki ülaltoodud omadusi, on kõige parem valmistada petersellit, et kaalust alla võtta ja kehast vabaneda ning kehast vabaneda toksiinidest. Retsept on väga lihtne läbi viia, kõigepealt peate koguma:

• 5 spl hakitud värsket peterselli
• 1 liiter vett

Valmistamine: pannil valage vesi ja keedetakse. Kui keemistemperatuur on jõudnud, lisage petersell, segage ja keedetakse umbes 5 minutit. Pärast seda aega lülitage soojus välja, katke pott ja lase seista veel 5 või 10 minutit. Lõpuks tüvi saadud preparaat ja sul on infusioon peterselli valmis juua.

Kuidas võtta peterselli tee kaalust alla

Kõige soovitatavam on võtta 2–3 tassi päevas peterselli teed, et kaalust alla võtta, soovitavalt enne sööki, nagu hommikusöök, lõuna- ja õhtusöök. Sel viisil suurendatakse nende küllastavat mõju. Puhastava infusioonina saate seda võtta 2 nädala jooksul pidevalt, siis oleks soovitatav teha umbes 15 päeva pikkune puhkeaeg.

Nagu teise loomuliku toidukaardi puhul, mis kaalust alla võtta, tuleb petersellite tee tarbimine alati kombineerida madala rasvasisaldusega dieediga ja korraliku kehalise treeninguga, sest vastasel juhul ei ole võimalik meetmeid vähendada ja oodatud tulemusi saavutada. .

Muud peterselli tee retseptid kehakaalu langetamiseks

Hea võimalus eelmise peterselli tee salenemisomaduste parandamiseks on lisada preparaadile muid koostisosi, mis soodustavad kehakaalu langust ja rasva põletamist. Kõige populaarsemate retseptide hulka kuuluvad need, mis ühendavad peterselli sidruniga ja selleriga, pöörama tähelepanu järgmistele ridadele.

Tee petersellist ja sidrunist

Peterselli ja sidruni kaal kaotab teed, on väga diureetiline infusioon, mis takistab vedelikupeetust, parandab seedimist ja aitab vähendada söögiisu.

Koostisosad:

• 5 peterselli haru
• 1 sidrun
• 1 liiter vett

Valmistamine: petersell puhastatakse ja tükeldatakse. Asetage petersell keevas vees potti ja lase sel keeda umbes 5 minutit. Seejärel lülitage soojus välja, laske sellel puhata veel 5 minutit, tõmmake infusioon välja ja lisage värskelt pressitud sidruni mahl.

Järgmises artiklis näete, kuidas kaalust alla võtta sidruniga.

Petersell ja sellerijoog

Teine retsept peterselli tee kaalust alla võtta on lisada seller, väga diureetiline ja depurative taimsed, mis vähendab söögiisu ja võimaldab suuremat põletamine kogunenud rasvad ja need, mis on alla neelatud.

Koostisosad:

• 3 spl hakitud peterselli
• 2 varred seller
• 1 sidrun
• 1 liiter vett

Ettevalmistus: puhastage ja lõigake seller väikesteks tükkideks. Keeda vett potis ja kui see keeb keema, lisage seller ja petersell. Lase mõlemal koostisosal umbes 10 minutit süüa, lülita soojus välja, lasta seista umbes 10 minutit ja lõpuks suruda. Lisage sidrunimahl, et muuta see meeldivamaks.

Peterselli tee vastunäidustused

Enne peterselli tee võtmist kaalust alla võtmiseks on oluline tagada, et see ei oleks tervisele kahjulik ja et selle tarbimine on vastunäidustatud järgmistel juhtudel:

• Rasedad või imetavad naised.
• Neerukolika patsiendid.
• Südamepuudulikkusega patsiendid.
• Neerupuudulikkusega patsiendid.
• Neuroloogiliste haigustega patsiendid.

See artikkel on lihtsalt informatiivne, meil ei ole õigust ette näha mingit meditsiinilist ravi ega teha mingit diagnoosi. Kutsume teid üles pöörduma arsti poole, kui esitate mis tahes seisundit või ebamugavust.