Sapipõie on väike elund, mis on maksa all, paremal küljel on pirni kuju ja selle peamine ülesanne on koguda ja säilitada sapi, maksa tekitavat vedelikku, kollast värvi ja kasutada õiget rasvade seedimist. Seega on see seedetrakti vesiikule oluline rasvade töötlemise ajal, et ära kasutada ja ära visata see, mis on vajalik. Mõnedel inimestel võib erinevatel põhjustel olla vajadus läbida operatsioon, mida nimetatakse koletsüstektoomiaks, kus terviseprobleemide tõttu see elund eemaldatakse. On väga levinud, et selles olukorras tekib palju kahtlusi ja üks kõige tavalisemaid, näiteks süüa ilma sapipõie . Sellepärast räägime selles artiklis teile kõike, mida pead teadma, sellest, kuidas saate elada ilma kehata hästi, mida lisada dieeti ja mida välja jätta.

Samuti võite olla huvitatud: Kuidas ravida sapipõie põletikku

Kuidas elada ilma sapipõie

Jah, sa saad elada ilma sapipõie, sest kuigi see on organismi õiges toimimises oluline funktsioon, ei ole see elund ise oluline.

Need, kes on läbinud koletsüstektoomia, kas kroonilise koletsüstiidi või muudel põhjustel, veedavad paar päeva madala sapisäilitusega, sest ainult need, mis on peidetud peensooles, on saadaval kuni vähehaaval, hakkab kaksteistsõrmiksoole jõudma otse maksast ja võib põhjustada selle vedeliku liigset soolestikku. Seega ei ole sellist vedelikku, mis on vajalik rasvade lagundamiseks, ja sellest tulenevalt, kui seda toitu tarbitakse, tekitada seedetrakti probleeme . Kõige sagedasemad kõrvaltoimed on iiveldus, oksendamine, seedehäired, gaas ja kõhupuhitus, puhitus, kõhulahtisus ja koolikud. See taastumisaeg kestab tavaliselt 2 kuni 3 nädalat, seejärel vähendab see vähehaaval toitu toitumisele ja saate elada normaalselt uuesti.

Juhul, kui peensooles säilib sapi säilivus, hakkab see liikuma paksuse poole ja see neelab selle, mis võib põhjustada soolesoolade liigse suuruse sooles ja ärritava soole ja kõhulahtisuse.

On ka palju inimesi, kes ei tea, kas ilma sapipõie kaotamata rasva või kehakaalu langetada, ja tõde on see, et rasvade ja muude tegurite vähenemise tõttu toimub tavaliselt kaalulangus ja mõnel juhul on neid, kellel on raskusi saada mõni kaal hiljem.

Kokkuvõttes on pärast sapipõie eemaldamise operatsiooni vaja kohandada dieeti ja lisada mõned toidud aeglaselt, päevade või nädalate möödudes. Tegelikult naaseb 95% patsientidest lühikese aja jooksul täiesti normaalseks.

Mida ma saan süüa, kui mul ei ole sapipõis - soovitatav toit

Mida saab süüa pärast sapipõie operatsiooni või koletsüstektoomiat? See on peamine küsimus ja tõde on see, et peate alustama rasvade kõrvaldamisega või tarbima toitu, mis on väga madala sisaldusega, näiteks on taimset päritolu rasva tavaliselt parem pärast koletsüstektoomiat. Need on soovitatavad toidud, kui teil ei ole sapipõie :

• Infusioonid ja teed, nagu roheline tee ja kummel
• Piimatooted, piim, juust või jogurt
• Kaunviljad ilma nahata ja mõõdukalt
• Pasta
• Riis
• Leib ja röstitud küpsised
• Puuviljad nagu marjad, õunad, pirnid, virsikud jne.
• Köögiviljad, välja arvatud need, mis on keerulised seedimiseks ja kõhupuhituseks
• Valge või lahja kala
• Lean liha
• Ainult lubatud rasvaste toitude puhul: oliiviõli või seemned, eelistatavalt toores või hästi keedetud, mitte kunagi praetud.

Keelatud või vähe soovitatav toit pärast koletsüstektoomia

Lisaks eespool nimetatud toitudele on vaja arvesse võtta keelatud toitu pärast sapipõie operatsiooni, kõrvaldada need toitumisest või, kui arst viitab, tarbida õigeid koguseid, et vältida kahju, vaid ära kasutada nende toitainete kasutamist .

• Choclate
• Kohv
• Terve piim
• Kiirtoit
• Rafineeritud süsivesikud
• Hüdrogeenitud rasvad
• Fritters ja töödeldud toidud
• Rasvane liha, nagu vorstid
• Või
• Sinine kala ja mereannid
• Munad, eriti munakollane
• Karusnahaga kaunviljad
• Vürtsikas ja kastmed
• Pehmed köögiviljad nagu lillkapsas, kapsas või artišokk
• Oliivid
• Väga õlisid pähkleid, nagu sarapuupähklid ja pähklid

Näide dieetist sapipõie ilma inimestele

Kõige soovitavam on see, et sapi dieetil on päevas umbes 30 g lipiide, see tähendab, et see sisaldab vähem kui 25% päevasest energia koguväärtusest. On palju retsepte inimestele, kellel ei ole sapipõie, mis on täiesti tervislikud ja sobivad loomulikult ka inimestele, kes seda elundit kasutavad, nagu on näha selles dieedi ja menüü näites :

Hommikusöök

• Tass infusiooni või kohvi koos piimaga, kui hakkate toitu lisama.
• Röstitud valge leib või röstitud krõbedad, kalkuni rinnaga või moosi.

Lõunasöök

• Kompott õun, pirn või muud puuviljad.
• Puuviljamahl

Toit

• Tass köögivilja puljongit või lahja liha, saate lisada supp-pasta.
• Puljongi köögivilju saab süüa eraldi või samas supis.
• Keedetud või küpsetatud köögiviljad nagu porgandid, tomatid (ilma seemneteta või nahata), baklažaan, kõrvitsad jne. Neid võib süüa ka püree või koorega.
• Rinnaga või kana või kalkunipulgad ilma naha või nahata, veiseliha või muu liha lõikamine, kui see on lahja osa.
• Kaste võib olla ainult oliiviõli või päevalilleõli, väikeses koguses, sidrunimahl ja nii palju valgust kui ka toitu sisaldav majonees, kui nad hakkavad toitu lisama.
• Kaks korda nädalas saate süüa pastat või teravilja, näiteks ravioli, spagetit, riisi jne.
• Magustoiduks saab kasutada selliseid puuvilju nagu pirnid, õunad, mandariinid, ploomid, virsikud või melonid.

Suupiste

Sa pead järgima hommikusöögijuhi jooni, kuigi võite lisada variante ja lisada mõned toidud. Kuigi jookide puhul soovitatakse alati infusioone, teesid, mineraalvett, puuviljamahla jne.

Õhtusöök

Õhtusöök võib olla nagu toidu näide. Siiski tuleb arvestada, et päeva viimasel söögikorral on parem süüa vähem kui ülejäänud söögikordades, mistõttu tuleb annuseid vähendada.

Näpunäiteid elamiseks ilma sapipõie

Lõpuks näitame teile mõningaid näpunäiteid ja soovitusi, et elada ilma sapipõie, mis aitab teil kohandada ja taastada normaalsust:

• Alustage vedelike võtmist 24 tundi pärast operatsiooni.
• 48 tunni pärast saate alustada madala rasvasisaldusega dieeti (maksimaalselt 30% tarbitud kaloritest), kuigi see on parem ilma väikeste kogusteta.
• Kogused jaotatakse väikestes annustes umbes 5 või 6 korda päevas.
• Kui teete 72 tundi operatsiooni, võite minna pehme dieedi juurde, ka väikestes kogustes, poole annusena.
• Pärast paar päeva või rohkem, kui pehme dieet on hästi talutav, võite alustada dieedi jätkamist, see tähendab, et sööd sama, kuid summa suureneb.
• Süüa alati aeglaselt, närige palju toitu ja ei tunne end täis, just sattunud ning parim viis on süüa 5 kuni 6 korda päevas.
• Toit tuleks valmistada toores, papillote, aurutatud, küpsetatud, keedetud või grillitud.
• Vältige kõigepealt kõiki rasvu, eriti praetud, töödeldud ja tööstuslikke toite.
• Ärge unustage vältida toiduaineid, mis on kõvastuvad, vürtsikad ja võivad põhjustada kõhukinnisust.
• Lisage järk-järgult kiudaine, et parandada oma soole transiiti.
• Kui teil on probleeme seedimisega, otsustage kõndida puhkuse asemel 5 või 10 minutit heas tempos ja pidevalt.
• Toidu taaskehtestamiseks tehke seda vähehaaval, et kontrollida sallivust ja teha seda ükshaaval, näiteks nädalavahetusel.
• Konsulteerige oma arstiga, kui see on vajalik ülevaatuste, järelkontrolli või kahtluste selgitamiseks.

See artikkel on lihtsalt informatiivne, meil ei ole õigust ette näha mingit meditsiinilist ravi ega teha mingit diagnoosi. Kutsume teid üles pöörduma arsti poole, kui esitate mis tahes seisundit või ebamugavust.