Käärsoole puhastamine õunasiidri äädikaga on loomulik abinõu, mis aitab meil kõrvaldada kõik sellises paksusooles kogunenud toksiinid ja seega parandada selle funktsioneerimist ja kogu organismi tervist. Kui meil on halvad toitumisharjumused ja lisame vähe aktiivset elu ja kontakti väliste saasteainetega, kogunevad meie kehas terve rida mürgiseid aineid ja jäätmeid, mis võivad lühi- ja pikaajalises perspektiivis põhjustada terviseprobleeme. Seetõttu on soovitatav pöörata tähelepanu toidule ja tarbida detoksifitseerivate ja depuratiivsete omadustega toiduaineid, mis aitavad organismil nendest mürgistest ainetest vabaneda. Õunasiidri äädikas on üks parimaid tooteid käärsoole looduslikul viisil detoksifitseerimiseks ja selles artiklis näitame, millised on selle eelised ja kuidas seda kasutada. Järgmisena avastasime, kuidas koolonit õunasiidri äädikas puhastada.

Samuti võite olla huvitatud: Kuidas käärsoole loomulikult kodus puhastada - tõhusaid abinõusid

Miks on käärsoole puhastamine hea

Käärsool on seedesüsteemi viimane osa ja vastutab viimaste toitainete eraldamise eest toidust, mis on söödetud, et hiljem jäätmed viia väljaheideks ja võimaldada sama hea väljasaatmine. Aja möödudes, kas tänu ebapiisavale toitumisele või keskkonna saastumisele, kogunevad meie siseorganidesse, sealhulgas käärsoolesse, palju toksiine, mis võivad mõjutada nende tervist ja kahjustada nende normaalseid funktsioone.

Toksiinidega täis käärsoole võib suurendada ohtu, et kannatavad mitmed terviseprobleemid, nagu peavalud, seedehäired, turse, nõrgenenud immuunsüsteem, kaalutõus, väsimus. Sellepärast on nii oluline parandada käärsoole puhastamist ja detoksifikatsiooni, et kaitsta teie tervist ja tagada selle nõuetekohane toimimine. Seda saab teha, muutes dieeti, kasutades mõningaid looduslikke tooteid, viies tervislike eluviiside juurde või professionaalselt, kui see on vajalik ja spetsialisti soovitusel. Käärsoole puhastamise peamiste eeliste hulka kuuluvad järgmised:

• Parandab seedimist.
• Väldib kõhukinnisust
• Likvideerida gaasid
• Edendab kehakaalu langust
• Tugevdab immuunsüsteemi.
• Suurendage energiat
• Parandab vitamiinide ja toitainete imendumist.
• Vähendab turse
• See parandab meeleolu.
• See parandab keha üldist heaolu.

Õunasiidri äädika eelised käärsoole puhastamiseks

Kõige tõhusamate kodu parandusmeetodite puhul puhastatakse õunasiidri äädikas. Selle toote orgaanilises versioonis on väga tugevad detoksifitseerivad omadused, mis aitavad kõrvaldada kõik toksilised ained ja jäätmed, mis aja jooksul kogunevad ja annavad sooledesse. Lisaks on selle leeliselised omadused suurepärased vere happesuse vähendamiseks ja paljude seedetrakti haiguste ja südame-veresoonkonna probleemide vältimiseks.

Allpool kirjeldame üksikasjalikult, millised on õunasiidri äädika eelised ja omadused kõige olulisema käärsoole puhastamiseks:

• See aitab toidu kergemini lõhkuda.
• Parandab soole transiiti.
• Likvideerib kogunenud toksiinid.
• See reguleerib kehakaalu langust soosivat söögiisu.
• See muudab keha paremaks toitainete imendumiseks.
• Suurendab keha kaitsevõimet
• Vähendab kõrvetised.
• Takistab ja võitleb turse.
• See on hea füüsiline vahend inimestele, kes põevad ärritatud soole sündroomi.

Kuidas puhastada käärsoole õunasiidri äädika ja meega

Käärsoole puhastamiseks õunasiidri äädikaga soovitame segada seda toodet meega, nii et parandusvahend oleks kahekordselt efektiivne ja tekitaks kiiremini detoksikatsiooni. Põhjuseks on see, et mesi on täis vitamiine, mineraale, kiudaineid ja looduslikke ensüüme, mis lisaks keha üldise tervise parandamisele on ideaalsed bakteriaalse taimestiku kaitsmiseks ja jämesooles kogunenud toksiinide kõrvaldamiseks. Lisaks parandab see ka seedimist, takistab kõhukinnisust, takistab infektsioonide teket tänu antibiootikumidele ja suurendab organismi energiat.

Selle õuna- ja äädika parandamiseks käärsoole puhastamiseks peate järgima järgmist retsepti:

Koostisosad

• 1 spl orgaanilist õunasiidri äädikat
• 1 lusikatäis mesilast puhta mett
• 1 klaas mineraalvett

Ettevalmistus

1. Kase, vala vesi ja soojus.
2. Laske seista, kuni vesi soojeneb.
3. Lisage õunasiidri äädikas ja mesi ning segage lusikaga, kuni need täielikult lahustuvad.
4. Joo aeglaselt, kui see on veel soe.

Kõige parem on võtta äädika ja mee valmistamine tühja kõhuga umbes 3 nädalat. Seda loomulikku käärsoole detoksikatsiooni saab uuesti teha 2 või 3 kuu pärast. Oluline on meeles pidada, et selleks, et see vahend oleks tõhus, tuleb see kombineerida tervisliku toitumisega, mis sisaldab palju puuvilju ja köögivilju. Soovitame konsulteerida järgmises artiklis, kus me näitame keha mürgitustamiseks häid toite.

Teised abinõud käärsoole puhastamiseks loomulikult

Lisaks heale toitumisele ja aktiivse elu juhtimisele istuvast elustiilist on olemas ka muid tooteid, mis aitavad käärsoole kodus loomulikult puhastada. Mõned neist on:

• Lina seemned: aitavad sooled täielikult puhastada, omavad laksatiivseid omadusi ja stimuleerivad soole transiiti. Järgmises artiklis selgitame, kuidas käärsoolt puhastada lina seemnetega.
• Puhastus- ja detoksifitseerivate omadustega infusioonid : ingveri tee, artišoki tee, piparmüntide ja võilillide infusioon, apteegitilli infusioon, tüümia infusioon.
• Õunamahl: lahustab toksiine, parandades samal ajal seedetrakti ja maksa tervist.
• Soe vesi sidruniga: parandab seedimist, puhastab käärsoole ja hoiab ära söögi ajal paistetuse.
• Aloe vera mahl: aloe vera sobib mürgiste fekaalide kogunemise kõrvaldamiseks, toitainete imendumise parandamiseks, rakkude regenereerimiseks ja soole ja mao põhifunktsioonide kaitsmiseks. Rohkem selliseid parandusmeetmeid, nagu see, kuidas teha mahlad käärsoole puhastamiseks.

See artikkel on lihtsalt informatiivne, meil ei ole õigust ette näha mingit meditsiinilist ravi ega teha mingit diagnoosi. Kutsume teid üles pöörduma arsti poole, kui esitate mis tahes seisundit või ebamugavust.