Enam kui pooled hispaanlastest kannatavad suuliste probleemide all . Selle vältimiseks soovitavad spetsialistid järgida piisavat suuhügieeni ja läbida perioodilised ülevaatused, et avastada mis tahes tüüpi häireid ajas. Kummid, hambad, huuled ja sisemised limaskestad on osa suust, mis on üks keha kõige tundlikumaid piirkondi. Oluline on hoolitseda ja kaitsta kõiki neid elemente, et vältida tervisehäireid, nii et ärritav ja valulik oleks suus. Siin selgitame trikke, et meil oleks puhas ja tervislik suu.

Samuti võite olla huvitatud sellest, kuidas ravida suukuivust

Vähendab suhkru tarbimist (põhjustab bakteriplaatide kogunemist, mis ründab emaili ja suurendab kaariese ohtu), joogid gaasiga (võivad purustada emaili) ja kohv (on üks hambavalguse suurest vaenlastest) . Teisest küljest põhjustab väga külma ja väga kuuma toidu tarbimine suu temperatuuri kontrastsust, muutes selle tundlikumaks.

2

Hammaste tervislikuks hoidmiseks hoolitsege nende eest, harjates neid kolm korda päevas 2 või 3 minutit. Floss, keele harja ja suuvee peaks olema osa teie põhilisest suukaudsest komplektist, ärge kasutage valgendit kuritarvitamiseks ja professionaalset puhastamist vähemalt kord aastas.

3

Suitsetamine soodustab hambakivi väljanägemist suus, hammaste kollaseks muutumist ja nende kaotamist, soodustades ka suukaudsete kartsinoomide ilmumist.

4

Menstruatsiooni ja raseduse ajal esinevate hormonaalsete muutuste tõttu on naistel rohkem probleeme kui suukaudseid probleeme . Nendel eluperioodidel kalduvad igemed verejooks ja põletavad rohkem. Menopausi ajal esineb ka seda, sest östrogeeni vähenemine põhjustab muutusi igemetes ja hambat toetavas luus.

5

Kuigi see ei ole üks peamisi põhjusi, kui otsene sugulane on tundlik kummivaigud, on teil suurem probleem, et see probleem kannatab.

6

Kui te võtate pikka aega antibiootikume, rasestumisvastaseid tablette, antihistamiinide, rahustite, analgeetikume või antidepressante, väheneb sülje kogus ja kvaliteet, jättes suu kaitsmata.

See artikkel on lihtsalt informatiivne, meil ei ole õigust ette näha mingit meditsiinilist ravi ega teha mingit diagnoosi. Kutsume teid üles pöörduma arsti poole, kui esitate mis tahes seisundit või ebamugavust.