Liikuvuse taastumine on insultis kannatanud patsientide rehabilitatsiooniprotsessi oluline osa, kuna see aitab inimestel olla iseseisvam ja säilitada positiivset suhtumist. Taastusravi algab haiglas ja jätkub pärast patsiendi vabastamist. Füsioterapeudid teevad tihedat koostööd insultide ellujäänutega ja kujundavad treeningprogrammi, et suurendada liikuvust haigla ambulatoorses keskuses või patsiendi kodus.

Samuti võite olla huvitatud: Kuidas ravida insuldi samme järgida: 1

Konsulteerige arstiga. Patsiendid lähevad arsti juurde pärast haiglast väljaviimist. Arstid vastutavad peamiselt insultiga patsientide pikaajalise hoolduse eest. Nad võivad soovitada, millised rehabilitatsiooniprogrammid, mille eesmärk on suurendada liikuvust ja võimaluse korral mõningaid füüsilisi tegevusi, sobivad kõige paremini patsiendi individuaalsetele vajadustele. Samuti pange patsient kokku taastusraviõdedega, kes on koolitatud igapäevaelu põhitegevuste abistamiseks ja võivad hooldajatele nõu anda. Samuti tõstavad arstid motoorsete ja sensoorsete tegevuste parandamiseks patsiente, kes puutuvad kokku füsioterapeutide ja tööterapeutidega, kes töötavad seda tüüpi patsientidega.

2

Järgige individuaalset rehabilitatsiooniprogrammi. See saavutatakse arsti poolt soovitatud füsioterapeutiga tihedas koostöös. Nad hindavad füüsilist vastupanuvõimet, liikumis- ja sensoorsete probleemide ulatust ning teevad tihedat koostööd teiega, et aidata teil taastada kontrolli mootori funktsioonide üle, suurendada liikuvust ja taastada iseseisvus. Füsioterapeut loob pideva treeningprogrammi. See ravi võib kaasa tuua patsiendi abistamise lihtsate ja keeruliste liikumiste puhul, näiteks trepist üles- ja allapoole, mis nõuab koordineerimist ja tasakaalu.

3

Söö tervislikult. Tervislik ja tasakaalustatud toitumine aitab kehal toime tulla füsioteraapia nõuetega. Samuti aitab see kontrollida vererõhku ja kehakaalu, vähendades teise insuldi riski. Püüdke süüa iga päev viie või enama portsjoni puu-ja köögivilja ning vältida ebatervislikke rasvu. Söö kala, pähkleid ja taimeõlisid, mis sisaldavad terveid rasvu.

See artikkel on lihtsalt informatiivne, meil ei ole õigust ette näha mingit meditsiinilist ravi ega teha mingit diagnoosi. Kutsume teid üles pöörduma arsti poole, kui esitate mis tahes seisundit või ebamugavust.

Nõuanded

• Ärge teostage treeningprogrammi ilma arstiga või füsioterapeutiga eelnevalt nõu pidamata.
• Te võite konsulteerida oma arstiga, kui oleks kasulik teha rehabilitatsiooniharjutusi loomadega, nagu hobused või koerad.