XXI sajandil on hea füüsilise väljanägemise tõttu saanud paljudele inimestele tõeline kinnisidee, kes otsivad spordis parimat liitlast selle saavutamiseks. Ja kuigi peegli teisest küljest on soodne kujutis alati meie enesehinnanguks hea, on füüsiline harjutus palju enamat. Tavalise spordirežiimi harjutamine on kasulik ka meie tervisele : me kasutame südant ja kopse, parandame oma ringlust, tugevdame lihaseid ja vabastame isegi igapäevaelu stressi. Koolitus ilma ettevaatusabinõuta võib siiski põhjustada probleeme. Näiteks naistele on oluline valida hea spordi rinnahoidja, et vältida vigastusi, nagu Cooperi sidemete purunemine, mis hoiavad rinnaga või tõsiseid seljavaevusi . Seetõttu aitame teil valida oma rinnale, mis sobib kõige paremini teie anatoomiaga .

Samuti võite olla huvitatud: Spordimallide eelised Järgmised sammud: 1

Esiteks on oluline, et me teaksime muutujaid, millele peame oma valiku aluseks võtma. Spordi rinnahoidja valimisel on oluline kontrollida selle toetuse taset (see peaks olema kooskõlas harjutuse liigiga, mida me praktiseerime), mugavust, mida see meile annab, või seda tüüpi materjali, mida see komponeerib (mida hingavam, seda parem ).

2

Toetuse taseme valimiseks on oluline, et me õnnestuksime rinnahoidja suurusega . See on uskumatu, kui palju naisi, kes pärast seda rõivaeset kandnud, ei leia kunagi õiget. Üheks valemiks võiks olla nii rindkere kontuuri arvestamine (mõõdetuna rinna all, et anda sukad kui 80, 95, 100 ...) ja rindkere nibu kohal, mis näitab selle sügavust. Cup : A, B, C ...

3

Kui meil on lõpuks oma suurus, on väga oluline, et me otsustame siseneda ruumi . On tõsi, et iga kandidaadi proovimine ükshaaval on aeglane ja tüütu, kuid kui mitte, siis on oht leida ost, mis ei ole üldse kasulik. Kui oleme pannud, saame reguleerida traksid ja teha paar liigutust, mis võimaldavad meil otsustada, kas tunneme end mugavalt ja turvaliselt.

4

Kui meil on juba selge oma suurus ja rinnahoidja tüüp, mis teeb meist mugavamaks, saame minna ostu kõige moodsamasse ossa. Minevikus on instituudi juurde mineku ajal üllatunud ja anoodne organid. Tänapäeval on kõige olulisematel moemärkidel spordi moeliinid, mis muudavad end jõusaalis purustades ilusaks. Igal juhul on soovitav, et need oleksid valmistatud kangastest, mis võimaldavad higistamist ja neelavad higi.