See ei ole saladus kõigile, kes, sõltuvalt piirkonnast, kus me elame, tarbivad rohkem toitu kui teised, midagi, mis juhtub nii liha kui ka puu- ja köögivilja tasandil. Paljude inimeste jaoks võivad borrajad olla saladuseks, kuid sellistes valdkondades nagu Aragón on nad väga populaarsed, mis levib kogu aeg aeglaselt kogu Hispaanias. Kas soovite neid süüa, kuid ei tea, kuidas neid puhastada või millist osa tarbida? Me selgitame, kuidas puhastada borrajasid ja mida sa peaksid neid ära kasutama.

Samuti võite olla huvitatud: Kuidas puhastada níscalos Samme järgida: 1

Paljud inimesed teavad, kuidas puurida puurauku või milline osa sellest köögiviljast sobib tarbimiseks, kas nende varred on väikesed karvad või naelu.

Paljud usuvad, et õige toitumisviis on juuste eemaldamine, kuid see on viga, mida ei tohiks teha.

2

Kõigepealt tuleb kõigepealt teada, et puuraugu süüa varred, need, kellel on pinchitos, aga pärast keetmist läheb täiesti märkamatuks, ilma et see üldse häiriks.

3

Puurimise lehed tuleb puhastamiseks eemaldada. On võimalik säilitada heas seisukorras olevaid ja lisada need köögiviljakastmesse või valmistada neid, nagu mõned retseptid näitavad, küüslauguga. Otsus sõltub tarbija maitsest.

4

Kui oleme lehed eemaldanud, siis me jätkame puuraugu varred vastavalt soovitud suurusele. Soovitatav on, et nende pikkus oleks 3–4 cm, et neid tarbida paremini.

Seejärel kastke varred tükid vett ja jätke paar minutit mustuse ja prahi eemaldamiseks.

5

Nagu ülalpool selgitatud, ei ole vaja karvad eemaldada varrastest, sest seda tehes ei ole mitte ainult rohkem tööd, vaid te lahutate meie keha paljude kasulike omaduste ja vitamiinide eest.

6

Tühjenda purgid ja mine! Nüüd peate neid lihtsalt valmistama nii, nagu soovite seda rikkalikku ja toitlikku köögivilja nautida.