Kena päev lõbustuspargis või teemapargis võib saada väga ebameeldivaks päevaks, kui teil on kalduvus merehaigusele . Liikumishaigus tuleneb iiveldusest, mis on tingitud liikumisest korduvalt ringikujulises suunas või üles ja alla. Parki kõige populaarsemate vaatamisväärsuste, nagu rull-paadisõidulaevade võime tekitada selliseid sümptomeid. On oluline, et võtaksite enne reisi ja reisi ajal vajalikud ettevaatusabinõud, kui kavatsete osaleda haigestumist põhjustavatel tegevustel .

Samuti võite olla huvitatud: Miks ma pean pearingluseks, kui mulle meeldivad sammud: 1

Söö mõõdukalt. Püüa vältida toiduaineid, mis on rasvased, vürtsikad ja millel on kõrge suhkrusisaldus. Selle asemel vali väikese rasvasisaldusega eine vähemalt üks tund enne rulluisutamist.

2

Jooge päevasel ajal väikest vett. Oluline on hästi hüdreeritud ja aidata seedimist.

3

Suunake oma meelt ja hoidke rahulikult. Ärevus sunnib sind halvemaks, sest see tekitab halbu mõjusid, nagu näiteks haigus.

4

Võtke ingverikapsleid, sööge ingverikommi või nautige ingveri-jooke. Ingver on juur, mis on näidanud, et aitab ravida või vältida iiveldust ja oksendamist.

5

Vuoristorata istuge autos ette. Esiistmel istudes saate keskenduda sellele, mis on teie ees. See valmistab teid ette igasuguse äkilise suundumuse muutmiseks ja sel moel saate oma liikumisi koordineerida mägirattaga.

6

Vältige sõitmist mägirattaga, mis liigub tahapoole. Tagasiulatuvalt juhtub, et teemad ei suuda ennustada mingit suuna muutust. Objektid, mis on pööratud suurel kiirusel vastupidiselt, kipuvad ka iiveldama.

7

Proovige alternatiivseid abinõusid. Acupressure randmepaelad leevendavad liikumise põhjustatud pearinglust, surudes teatud randmepunkte, mis on seotud iiveldusega. Neid randmepaelasid saab osta internetis või jaemüügikauplustes ja apteekides

8

Rääkige oma arstiga oma pearingluse ravimise kohta.

9

Eile enne magamist piisavalt magama. Pearingluse sümptomid suurenevad väsimuse tõttu.

See artikkel on lihtsalt informatiivne, meil ei ole õigust ette näha mingit meditsiinilist ravi ega teha mingit diagnoosi. Kutsume teid üles pöörduma arsti poole, kui esitate mis tahes seisundit või ebamugavust.

Nõuanded

• Haigusi ennetavad ravimid võivad põhjustada ka uimasust. Olge ettevaatlik masinate või sõidukite igasuguse käitumise suhtes liikumispuudulikkuse ravimite mõjul.