Padi on meie puhkuse üks tähtsamaid elemente, sest me oleme 6 kuni 9 tundi, kui pea toetub sellele. Halva kvaliteediga padja valimine võib põhjustada peavalu, kaelavalu, kaelaprobleeme ja isegi seljavalu. Me pühendame palju aega madratsite valimisele, sest see on toetus, mis toetab kogu keha, kui me magame, aga kas me teeme sama, kui me käime padja ostmiseks? Vali hea padi on oluline, et tagada parim puhkus ja edendada üldist heaolu. Kui soovite teada, kuidas seda teha, näitame selles artiklis kriteeriume, mida peate oma vajadustele kõige paremini sobiva padja valimisel arvesse võtma.

Samuti võite olla huvitatud: Kuidas kasutada emakakaela padjaid Järgnevad sammud: 1

Esimene asi, mida peate hea padja valimisel meeles pidama, on teie magamisviis . Kui teil on kalduvus magada oma seljal, on soovitav osta padi, mis ei ole liiga paks, sest sel juhul toimib padi kaela ja pea toetuseks, mitte teatud tervisehäirete raviks.

2

Vastupidi, kui te magate oma küljel, peaks padi olema piisavalt paks, et kael ei lase õla peal, põhjustades valu ja ebamugavustunnet ning seda padi peal. Sel juhul on padja eesmärk tagada, et kael jääb samba teljele ja ei oleks madalam, kui see oleks piisavalt paks.

3

Ja kui sa magad näoga alla, on parim valik pehme, õhuke ja paindlik padi. Tavaliselt kipuvad inimesed, kes seda asendit magama võtavad, tavaliselt kanda padja või püüavad seda, mistõttu on sulgede või sünteetiliste kiudude täitmine ideaalne täidise kohandamiseks ja vajadusel paigutamiseks.

4

Padja täidis on veel üks aspekt, mida tuleks õige padja valimisel kaaluda. Sulepadjad või sünteetilised kiud on väga paindlikud ja võivad tunduda täiuslikud just selle aspekti tõttu, kuid neid soovitatakse ainult neile, kes magavad magu ja ei kannata mingeid haigusi kaelas või seljas.

5

Mälusüsteemiga padjad on kõige soovitatavamad, sest nad sobivad täielikult sinuga. Need padjad sobivad ideaalselt neile, kes liiguvad palju, kui nad magavad. Nende omadustega leiame latekspatju ja viskoelastseid . Lateksist padjad on pehme tekstuuriga, viskoelastsed on aga tugevamad ja seega suuremad.

6

Latekspatjade puuduseks on see, et lisaks väiksemale tugevusele ja kohanemisvõimele vajavad nad pidevat ventilatsiooni. On vaja õhutada ja muuta need nii, et lateks ei deformeeru, tekitaks niiskust ega tõugata baktereid. Viskoelastse toimega see ei juhtu, sest kasutataval materjalil on juba oma ventilatsioonisüsteem. Lisaks täiusliku puhkuse pakkumisele sobivad viskoelastsed padjad kõigile, kes kannatavad emakakaela, selja, migreeni või migreeni peavalu, nende täiusliku kohanemisvõime, tugevuse ja surve all, mis mõjutavad kahjustatud piirkondi. On ka viskoelastseid padjaid, mis on spetsiaalselt ette nähtud emakakaela probleemide raviks.

7

Lõpuks, padja valimisel ei juhindu hinnast, sest odavaima padja valimine oleks suur viga. Madala hinnaga padjad kipuvad olema halva kvaliteediga ja seega tervisele ja heaolule kahjulikud. Ostke õige padi, vaatamata kõrgematele kuludele, on pikaajaline investeering selle vastupidavuse ja tugevuse tagamiseks. Madalad kulud, aga peate need muutma aasta või pooleks nende omandamisest.

See artikkel on lihtsalt informatiivne, meil ei ole õigust ette näha mingit meditsiinilist ravi ega teha mingit diagnoosi. Kutsume teid üles pöörduma arsti poole, kui esitate mis tahes seisundit või ebamugavust.