Soojuse saabumisega tahame enamik meist vaadata palm südamed ja me tahame suvel ilusamad olla. Üks meie kehaosadest, mida me suvehooajal rohkem näitame, on jalad, nii et me peame neid alati hoolitsema ja kaunistama. Üks levinumaid probleeme on pragud, mis ilmuvad jalgade tagaküljel ja mis lisaks ebameeldivatele võivad olla ka valusad. Sellepärast selgitame mõningaid näpunäiteid, kuidas krakitud kontsad ravida.

Samuti võite olla huvitatud: Kuidas vältida pragunenud kontsaga samme Järgnevad sammud: 1

Nahale ilmuvad nähud ja sümptomid on lihtsaid sisemise või välise tegevuse või kuritarvitamise näitajaid ja isegi mõnikord lihtsalt enda ja meie keha jälgimise puudumist. Kanna alguses olevad pragud algavad väikeste märgistega, mida saab väga kergesti kohelda ja enamasti muutub see raskemaks, sest me ei võta paar minutit aega, et vaadata meie jalgu ja mõista seda. Ja jah, me mõistame, kui valu muutub talumatuks, samamoodi nõuavad tähelepanu jalad mingit tähelepanu ja kui jalad on kadunud, osutavad nad järgmistele märkidele, mis näitavad, et jalad võivad teatud hooldusega hästi toime tulla .

Probleemid, mis kipuvad kiirendama pragude ilmnemist, on järgmised:

• Ülekaal (lisarõhk kontsadele)
• Haigused nagu sportlase suu, psoriaas ja diabeet
• Vitamiinide ja mineraalide puudus organismis
• Hüdratatsiooni puudumine
• Jalatsite väärkasutamine
• Kulub liiga palju tunde
• Päikese käes

Selleks ja pärast sõbra nägemist kannatavad karmid kannad ja paranevad, nii et me tahame selgitada parimat viisi, kuidas paraneda pragunenud kontsad .

2

Esiteks tuleb märkida, et parim, mida saame teha pragunenud kontsade vastu, on vältida pragusid ja seega vältida sellega kaasnevaid probleeme. Selleks peame oma jalad korralikult hüdreerima ja pöörama erilist tähelepanu kontsadele. Sellel eesmärgil on turul võimalik leida konkreetseid tooteid, kuigi teie tavaline niisutaja võib teid aidata.

3

Pimsskivi kasutamine võib parandada ka kanna välimust ja seisundit, kuna see aitab eemaldada surnud naha jääke. Sel viisil soovitame kraapida oma kontsad duši all, sest seda on parem teha niiskete või niiskete jalgadega.

4

Samuti on kasulik kasutada surnukehade tapmiseks surnud rakke ja mistahes tüüpi mustust, näiteks mõne suvise kingi. Tehke koduseid koorimisi teatud perioodilisusega, mis aitab meil võidelda jalgade pragude vastu.

5

Paljajalu jalutamine rannas on kasulik ka meie jalgade hooldamiseks, välja arvatud juhul, kui pragunenud kontsad on halvenenud ja muutunud veriseks, sest me võime tekitada infektsioone ja halvendada olukorda.

6

Samuti on oluline valida õige kingad, et vältida pragunenud kontsad ja muud jala probleemid. Jalatsid peavad alati sobituma jala tüübiga (lame, cavo jne) ja olema mugavad.

7

Taimsete õlide kasutamine meie jalgade kuivades piirkondades parandab ka pragusid ja muid võimalikke jalgadel tekkinud kõhukesi. Pärast nõuetekohase ja sügava hügieeni teostamist kandke näiteks kookosõli.

8

Jalgade leotamisel soovitan segada 2 sidruni mahla pool liitrise sooja veega basseinis ja panna jalad pooleks tunniks. Sidrunil on hape, mis aitab kõrvaldada surnud kudesid, kiirendades paranemisprotsessi; Seda saate teha enne ujumist ja seejärel võid, näiteks.

9

Külasta oma podiatrist või arsti, kui pragunenud kontsad on valusad või olukord ei parane mõne päeva pärast.