Oregano on üks kulinaarsetest maitsetaimedest, mida me kasutame kõige rohkem maitseks ja maitseksime paljudest meie valmistatavatest nõudest. Aga kas teadsite, et see on ka taim, millel on palju kasu tervisele? See on õige ja terapeutilisest vaatenurgast on oregano õli eriline roll, oregano lehtede leotamisel saadud kollakas vedelik, mida saab kasutada mitmetel meditsiinilistel eesmärkidel, kuna sellel on antioksüdant-, antibakteriaalsed ja seenevastased omadused., põletikuvastased, desinfektsioonivahendid, vananemisvastased vahendid jne. Kui soovite teada, millised on kõik selle eelised üksikasjalikult ja kuidas teha omavalmistatud oreganoõli samm-sammult, et saaksite seda alati kasutada, pöörake tähelepanu sellele artiklile järgnevates ridades.

Samuti võite olla huvitatud: Kuidas teha roosiõli

Oreganoõli omadused

Oreganoõli on A-, B-, C- ja E-vitamiine sisaldav vedelik ning mineraalid, nagu kaltsium, raud, magneesium, kaalium ja tsink. Tänu kõigile nendele komponentidele ei saa seda mitte ainult kulinaarsel tasemel nautida, vaid tal on palju kasulikke omadusi organismi tervisele nii väliselt kui ka sisemiselt. Siin on oreganoõli peamised omadused:

• See on suur looduslik antibiootikum, mis on peamiselt tingitud selle sisaldusest karvrolis. See omadus muudab selle suurepäraseks vahendiks bakterite, seente või muude mikroorganismide vastu, mis kahjustavad organismi tervist.
• See võitleb infektsioonidega ja aitab tugevdada immuunsüsteemi.
• Sellel on väga tugevad põletikuvastased omadused, mis aitab leevendada lihas- ja / või liigesevalu.
• Väga kasulik on võidelda halva hingeõhu ja muude suukaudsete probleemide, nagu suu või igemeprobleemide haavandite või villide vastu.
• See on antioksüdant ja seetõttu toimib tõhusalt vabade radikaalide kahjuliku toime vastu ning aitab ennetada vähki ja vananemist.
• Parandab seedimist, stimuleerides sapi voolu seedimisega seotud organitele.
• See toimib närvisüsteemile positiivselt ning aitab reguleerida meeleolu ja vähendada stressi.
• See on kasulik ebaregulaarsete menstruatsiooniga naistele ja ka menopausiga seotud sümptomite leevendamiseks.
• Carvacroli sisu võimaldab rünnata ka lokaliseerunud rasva ja soodustab kaalulangust.
• See aitab leevendada külmade ja rahulike sümptomite, nagu köha ja kurguvalu, põhjustatud ebamugavust.
• Loomulikult ravib akne ja vistrikud ka selle antibakteriaalsete ja antibiootiliste omaduste tõttu.

Järgmises artiklis saate leida rohkem oregano omadusi ja eeliseid.

Kuidas teha kuiva oreganoõli samm-sammult

Kui soovid ära kasutada kõiki ülaltoodud omadusi, saate teha omatehtud oreganoõli ja kasutada seda alati, kui seda vajate. Kõigepealt peate koguma järgmised koostisained ja materjalid:

• 1/2 tassi oregano lehed.
• 1/2 tassi oliivi-, päevalille-, mandli- või viinamarjaseemneõli. Saad valida õli, mida soovite.
• tume klaaspurki kaanega.

Oreganoõli valmistamine

1. Peske oregano lehed ja laske neil kuivada.
2. Asetage oregano lehed kaussi ja puderplaadi abil, et vabastada kõik nende looduslikud õlid.
3. Teises konteineris soojendage veidi valitud õli, olgu see oliivi-, mandli- või muu. Te saate seda teha mikrolaineahjus mõne sekundi jooksul, oluline on see, et õli ei keeta.
4. Seejärel valage äsja kuumutatud õli ja purustatud oregano lehed klaaspurki, kaasa arvatud vabastatud õlid. Katke purk ja liigutage seda energiliselt ülalt alla nii, et mõlemad koostisosad on üksteisega ühendatud.
5. Asetage pudel jahedasse, kuivasse kohta, niiskusteta ja otsese päikesevalguse eest. Enne selle kasutamist peaksite selles kohas vähemalt 2 nädalat pehmendama.
6. Pärast seda peate pudelit sisu pingutama ja te võite alustada oreganoõli kasutamist ravimina ja ravimina nagu tavaliselt.

Oreganoõli ravimid

Nagu me juba esimeses osas nägime, on oreganoõli kasulikkus tervisele mitmekesine, seega ka selle ravimi kasutamine. Seejärel näitame teile, kuidas kasutada oreganoõli õigesti vastavalt seisundile või seisundile, mida vajate:

• Lihas- või liigesvalu puhul: andke kergelt massaaž piirkonda, kus kasutatakse väikest oreganoõli.
• Reumaatiliste valude puhul: segage 3 osa oreganoõli 1 osa mandliõli ja valmistage preparaadiga valu piirkonnas ringikujuline massaaž.
• Hambavalu: valage 2 tilka õli marli ja hõõruge kahjustatud hamba peale. Avasta järgmises artiklis muud koduvalmistamisvahendid hambavalu leevendamiseks.
• Seen- või bakteriaalsete infektsioonide korral: lahjendage 3 tilka 1 klaasi veega ja jooge.
• Külmetuse, ninakinnisuse või kõri ärrituse korral: saate oreganoõli aroomi välja hingata või lahjendada umbes 2 tilka 1 klaasi veega ja joogiga.
• Käte desinfitseerimiseks: lahjendage 10 tilka oreganoõli 2 supilusikatäit kookospähkliõli ja kasutage segu, et desinfitseerida käed ja hoida neid nakkusetekitajatelt eemal.

Oreganoõli: vastunäidustused ja kõrvaltoimed

Kuid enne omavalmistatud oreganoõli valmistamist on oluline tagada, et selle kasutamine ei oleks teie tervisele kahjulik ja et selle kasutamine on vastunäidustatud järgmistel juhtudel:

• Rasedad või imetavad naised.
• Allergiat või ülitundlikkust oregano suhtes.
• Patsiendid, kes võtavad vastu antikoagulante, kuna see õli võib toimida vere vedeldajana ja põhjustada tüsistusi.
• Alla 12-aastased lapsed.

Kuigi see on omatehtud toode, kui seda kasutatakse või tarbitakse soovitatud annustes, on oluline märkida, et oreganoõli väga suured annused võivad põhjustada teatud kõrvaltoimeid, nagu agitatsioon, närvilisus, südamepekslemine, uimasus, allergilised reaktsioonid või lööbed jne. .

See artikkel on lihtsalt informatiivne, meil ei ole õigust ette näha mingit meditsiinilist ravi ega teha mingit diagnoosi. Kutsume teid üles pöörduma arsti poole, kui esitate mis tahes seisundit või ebamugavust.