On palju südame-veresoonkonna haigusi, mis võivad mõjutada meie südame ja veresoonte tervist. Samamoodi on sellist tüüpi patoloogiad muutunud üheks peamiseks surma põhjuseks arenenud riikide riikides ning nende hulgas leiame, et arterioskleroos on üks levinumaid. See juhtub siis, kui arterid teatud põhjusel laienevad ja kõvenevad, nii et ärge enam oodake ja avastage selles artiklis, millised on arterioskleroosi põhjused.
Esiteks, enne selle peamiste põhjuste ja riskitegurite tundmist on oluline mõista, mis arterioskleroos koosneb, haigus, mis üha enam mõjutab rohkem inimesi. Seega mõistame arterioskleroosi kui arterite seinte laienemist ja kõvenemist, st veretranspordi teed. See tekib siis, kui nendel veresoontel puudub piisav elastsus, mis on peamiselt tingitud rasva plaadi moodustumisest nende sisemuses, mis seetõttu blokeerib neid, kuigi see võib olla ka muudel põhjustel. Need rasvhapped on need, mis on meditsiiniliselt tuntud kui ateroskleroos, mida ei tohi segi ajada arterioskleroosiga.
Niisiis, nagu me märkisime, on üks peamisi ateroskleroosi põhjuseid aterosklerootiliste naastude moodustumine, millest tuleneb mõiste ateroskleroos, mis tulenevad kolesterooli, rasva ja teiste ainete kogunemisest veres. Seega on hüperkolesteroleemiaga või kolesteroolitasemega inimestel, kes on kõrgemad kui need, mida peetakse normaalseks, suurenenud risk selle veresoonte haiguse tekkeks.
Selle lipiidisisalduse suurenemine verevooludes on peamiselt tingitud ebaõigest toitumisest, liigse rasva ja toiduga, mis suurendavad halva kolesterooli taset. Sel viisil on esimene tegur, mida peame arterioskleroosi ärahoidmiseks arvestama, olema tasakaalustatud toitumise jälgimine ja kolesteroolile kahjulike toiduainete vältimine.
Teisest küljest tuleb märkida, et hüpertensioon või kõrge vererõhk on teine riskitegur, mis suurendab arterioskleroosi võimalust. Ja see, et pingeid ületavad väärtused tekitavad tervisele erinevaid riske, mille vahel leidsime selle elastsuse kadumise, mis võib põhjustada arterioskleroosi.
Samuti on oluline teada, et peamiste arterioskleroosi vältitavate põhjuste hulgas on suitsetamine . Ja see, et sigarettides sisalduvad nikotiinid põhjustavad arterite põletikku ja nende kõvenemist. Seetõttu võib suitsetamisest loobumine olla esimene samm selle seisundi parandamiseks ja selle halvenemise vältimiseks, seega soovitame teil tutvuda meie artikliga, kuidas suitsetamisest loobuda, kust leiate mitmeid nõuandeid.
Ülejäänud riskiteguriteks on ka istuv elu ja füüsilise koormuse puudumine, et vältida selle arteriaalse haiguse võimalust. Seega takistab tervislike eluviiside järgimine veresoonte jäikust ning vähendab ülekaalulisuse ja rasvumise tõenäosust.
Väikesed žestid on need, mis iga päev aitavad teil vältida istuvat elustiili, seega alustage trepist ronimisega lifti võtmise asemel, jalutage enne auto võtmist, jalutage iga päev või valige sport või kehaline aktiivsus. üksikisiku või rühmas, mis sulle meeldib kõige rohkem oma kuju hoida.
Seevastu geneetilised tegurid ja pärimine on arterioskleroosi põhjused, mis on täiesti vältimatud ja mis muudavad selle patoloogiaga perearstiga inimesed suuremaks riskiks selle tekkeks. Seetõttu peaksid need, kes teavad, et arterioskleroosi juhtumeid on tuvastatud nende perekonnas, rohkem tähelepanu pöörama ja kontrollima oma südame-veresoonkonna tervist.
See artikkel on lihtsalt informatiivne, meil ei ole õigust ette näha mingit meditsiinilist ravi ega teha mingit diagnoosi. Kutsume teid üles pöörduma arsti poole, kui esitate mis tahes seisundit või ebamugavust.
Jäta Oma Kommentaar