Aidata kaalust alla võtta, aidata reguleerida insuliini, aidata vähendada kolesterooli ... Nisu idu omadused aitavad meie kehal paremini töötada ja me näeme tervisesuhteid meie kehas. Nisu idu iga päev, mis on vormi kujul õlisid või õli pärleid, mida leiad mis tahes tervisliku toidu kauplusest, saate kasu sellest teraviljast, mis põhjustab ühiskonnas tõelist karmi.

Samuti võite olla huvitatud sellest, kuidas nisu idu tarbida

Nisu idud on osa nisust, mis on teraviljas ja seega kõige toitevam ala, kus on palju allpool kirjeldatud aineid:

• Valgud (23, 2%)
• Olulised rasvhapped nagu linoolhape ja alfa-linoolhape (9, 72%)
• Vitamiinid B1, B2, B6, niatsiin ja folaadid
• E-vitamiin
• Mineraalid: fosfor, magneesium, raud ja oligoelemendid.
• Antioksüdandi toime ensüümid.
• Oktakosanool

2

Sobib diabeetikutele . Nisu idu moodustav B1- ja E-vitamiin sobib ideaalselt organismi normaalse insuliinitaseme raviks. Selle toote iga päev võtmisega saate näha, kuidas veresuhkru taset vähendatakse, olles seega diabeediga patsientidele täiuslik teravili.

3

Nisu idu teine omadus on see, et tegemist on kolesteroolita teraviljaga, mistõttu selle toidu kasutamine aitab hoida kolesterooli taset madalal, aidates seega meie ringlust ja meie südame tervist. Lisaks on kolesterooli alandamiseks ka teisi toiduaineid: mõned neist on kaer, sinine kala või kaunviljad.

4

Nisumaal on palju F-vitamiini või linoolhapet, mis aitab meie kehal paremini rasva siduda, vabanedes neist ja toimides nagu loomulik rasvapõletaja . Fütosteroolid, mis sisaldavad ka seda toitu, aitavad meie kehal mitte nii palju rasvu neelata, seega on see ideaalne, et aidata meil kaalust alla võtta . Me räägime teile, kuidas võtta nisuid, et kaalust alla võtta.

5

See on ka toode, millel on palju kiudaineid : iga 115 grammi nisutüve puhul tarbitakse 60% kiudaineid. See omadus vähendab südamehaiguste võimalusi ja aitab kaasa ka toksiinide loomulikule kõrvaldamisele. Mõned uuringud on kindlaks teinud, et kiu tarbimine aitab vältida käärsoolevähi haigust.

6

Kõrge kogus E-vitamiini, mis nisu idud on, muudab selle täiuslikuks liitlaseks meie naha tervisele : see parandab vereringesüsteemi, omab antioksüdante, neutraliseerib vabu radikaale ja niisutab nahka seestpoolt. Käesolevas artiklis räägime teile, kuidas kasutada nisutüve nahale.

7

Samuti koosneb see suurest kogusest kaaliumist, mis aitab vereringet paremaks muuta ja seega ravida vererõhu probleeme, eriti hüpertensiooniga inimestel. Kaalium võib olla ka reumaatiliste haiguste ennetajaks.

8

Selles toidus sisalduv raud muudab selle aneemiaga inimestele või selle haiguse ilmnemisele. Inimesed, kes harjutavad palju sporti, võivad nisu idudesse liituda, sest treeninguga kulub raud palju ära ja seetõttu saab seda asendada selle koostisosaga.

9

Pärast selle toidulisandi omaduste tundmist paistavad silma eelised:

• Aita kaotada kaalu, toimides loodusliku rasvapõletina
• Aitab vähendada naha vananemist
• Võimaldab sportimiseks või pika tööajaga suurt energiat
• See toimib nagu insuliini tasandaja
• Liitlaste aneemia vältimiseks

Selles artiklis anname teile rohkem teavet nisu idu kasulikkuse kohta .

See artikkel on lihtsalt informatiivne, meil ei ole õigust ette näha mingit meditsiinilist ravi ega teha mingit diagnoosi. Kutsume teid üles pöörduma arsti poole, kui esitate mis tahes seisundit või ebamugavust.